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Achtsamkeit selbst erfahren

Wunstorf / Region.

Die Psychiatrie Wunstorf veranstaltet ein Selbsthilfe-Forum mit dem Thema Achtsamkeit. Das Forum wird am Freitag, 14. Dezember, um 15 Uhr in der Hindenburg Straße, im Konferenzraum,  stattfinden. In dieser Zeit soll die Bedeutung von Achtsamkeit verdeutlicht und auf sich selbst übertragen werden. "Ãœberall hören und lesen wir über Achtsamkeit. Dieser Begriff hat schon längst Einzug in den medizinischen und therapeutischen Bereich, erhalten", so Sabine Haberstroh, Ergotherapeutin und Stressbewältigungs Lehrerin (MBSR). Neben einer kleinen theoretischen Einführung wird es angeleitete einfache Ãœbungen zum Thema Achtsamkeit geben. Eingeladen sind Teilnehmer aus Selbsthilfegruppen, Patienten, Angehörige, Personal und Interessierte aus der Öffentlichkeit. Die Veranstaltung wird mit Unterstützung des Direktoriums durchgeführt. Interessierte können sich  bis zum Mittwoch, 12. Dezember, anmelden.