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Push Hands: Die Kunst der Bewegung

Wennigsen.

Die Volkshochschule bietet den Kurs "Push Hands" am Sonntag, 25.Februar von 10.30 bis 15.15 Uhr in der Sophie Scholl Gesamtschule (KGS), Bgm.-Klages-Platz in Wennigsen an.

Kleine Glücksmomente für die Seele - Übungen und Methoden aus dem Tai Chi und Qi Gong. Es kann schwer sein, Gelassenheit wieder zu erlangen. Übungen können helfen, dafür die Aufmerksamkeit zu schärfen und langsam eine stabile, aber beweglich sich immer wieder neu entwickelnde Mitte auf zu bauen. Sehr hilfreich sind sogenannte Partnerübungen aus dem Push Hand. Diese Partnerübungen brauchen keinerlei Vorkenntnisse und können unabhängig von Geschlecht, Alter und Fitnesszustand erlernt und geübt werden. Voraussetzung ist lediglich eine gewisse Neugierde.

Die Gebühr beträgt 20,40 Euro. Anmeldungen sind erforderlich unter Telefon 05103-503021 oder per E-Mail an wennigsen@vhs-cl.de.