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"Methode Heigl" - gesunde Bewegung mit Spaß

Wennigsen / Gehrden.

Der Kneipp-Verein Wennigsen/Gehrden bietet erneut das Bewegungstraining "Methode Heigl" in Gehrden an - gesunde Bewegung, die Spaß macht. Das sanfte, körperbewusste Training mit einfachen und wiederkehrenden Übungen ist für jedes Alter geeignet und findet bei jedem Wetter immer im Freien statt, auf natürlichem Boden, in Gesellschaft Gleichgesinnter, ohne großen Aufwand bei einem vernünftigen Wechsel von Anspannung und Entspannung. Es handelt sich dabei um Schwung-, Dehn-, Streck-, Lauf- und Entspannungsübungen.
Das Training wird im ab Dienstag, 24. Oktober, jeweils um 17 Uhr angeboten, 25,50 Euro für Mitglieder; 32,50 Euro für Nichtmitglieder. Die „Sporthalle“ befindet sich in Gehrden, im Ottomar-von-Reden-Park, Eingang Parkstraße. Anmeldung / Informationen bei Brigitte Ziegler unter 05108-921209 (AB).