Ronnenberg. Das Frauenzentrum Ronnenberg bietet Frauen im Januar die Gelegenheit, eine Woche lang gemeinsam zu fasten. Am Montag, dem 9. Januar, von 19 bis 20.15 Uhr findet ein kostenfreier und unverbindlicher Infoabend statt, um Grundlegendes über das Thema Fasten und eine vitalstoffreiche Gemüseküche zu erfahren. .
An diesem Abend können sich die Frauen bei Interesse am Fasten bei der Kursleiterin Doris Frantzheld (Fastenberaterin (UGB*)) für die begleitete Fasten-Woche vom 21.01. – 27.01.23 anmelden. In der Fastenwoche finden dann an sechs Tagen 1–2-stündige Treffen im Frauenzentrum zum Austausch, mit Entspannungsübungen, Wandern usw. statt. Um Anmeldung für den Infoabend wird bei der Kursleiterin Doris Frantzheld unter info(at)frantzheld.de oder 05033-939633 gebeten.
Am Mittwoch, dem 11. Januar 2023, findet im Frauenzentrum Ronnenberg von 16 bis 17.30 Uhr ein kostenloser Infonachmittag zum Präventionskurs Autogenes Training unter der Leitung von Christine Hattwig statt. Für Interessierte startet der achtwöchige Kurs dann in der folgenden Woche, am Mittwoch, den 18.01.23, und findet jeweils von 16 - 17 Uhr statt (der 01.02. entfällt). Autogenes Training (AT) ist eine effektive und gleichzeitig leicht zu erlernende Methode um abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Der Kurs wird als Gesundheitspräventionsmaßnahme nach §20 SGB V nachträglich von den Krankenkassen bezuschusst. Die Gebühr für den Kurs beträgt 78 Euro. Der Info-Termin ist kostenlos. Um vorherige Anmeldung wird direkt bei der Kursleitung Frau Hattwig unter Tel. 0152-32072038 oder unter ceb24(at)online.de gebeten.