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„Mein Trinkverhalten und ich“ – Vortrag und Workshop

Symbolbild: Trinkwasser. Quelle: Pixabay.

Ronnenberg. Wer Lust hat, sein Trinkverhalten zu reflektieren und eventuell zu verbessern, kann dies bei dem Vortrag und Workshop zum Thema „Gesundheit und Wohlbefinden durch ausreichend Flüssigkeitszunahme im Alter“ tun..

Wie die Wissenschaft heute weiß, hat das Trinken einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit eines Menschen. Mit dem Alter können sich die Geschmacksempfindung, der Appetit und das Durstgefühl verändern, doch eine ausreichende Trinkmenge ist unerlässlich! Um auf die empfohlene Trinkmenge zu kommen, ist eine abwechslungsreiche Getränkeauswahl förderlich.
In diesem Vortrag wird auf das Getränkeangebot geschaut, zudem richtet sich der Fokus auf die Bedeutung von Wasser und dessen Wirkung. Eine Genussprobe von Getränken ist inklusive.

Die Veranstaltung findet am Dienstag, 26. September, von 10 Uhr bis 12.30 Uhr statt. Veranstaltungsort ist der Seniorenraum im Erdgeschoss, Stille Str. 8 in Empelde. Die Kursgebühr beläuft sich auf 5 Euro.
Um Anmeldung wird gebeten bis zum 18. September unter: sozialedienste@ronnenberg.de oder per Telefon unter: 0511 – 2609386 – 75/77.


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