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Meditation im Kloster Wennigsen

Kloster Wennigsen.

Wennigsen. Im Kloster Wennigsen kann man einmal wöchentlich meditieren. Einführung in die Meditation für Einsteiger ist jeden 1. Montag im Monat..

Alle Interessierte sind herzlich eingeladen. Das Angebot ist kostenlos.  Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ort: Montags, von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr (außer an Feiertagen) wire im  Meditationsraum des Klosters, Eingang Süd (Kirchengemeinde / Klostersaal)  meditiert.

Der Ablauf beginnt mit einem Hinführung zur Meditation, geistlichem Impuls,Sitzen in Stille (Stühle, Hocker, Mediationshocker, Sitzkissen und Decken sind vorhanden) und meditatives Gehen.

Einführung in die Meditation für Einsteiger an jedem 1. Montag im Monat von 18.45 Uhr bis 19.15 Uhr:
Nächste Einführung am 07. August. Hier werden Infos gegeben und Fragen wie : "Wozu Meditation? Was muss ich bei der Meditation beachten?" beantwortet. 
Kleine Übungen zur Einführung finden statt: Wie sitze und stehe ich in einer achtsamen Weise, um stabil und gleichzeitig beweglich zu sein? Im Anschluss können Sie am Treffpunkt Meditation teilnehmen.


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