Wennigsen. Im Kloster Wennigsen kann man einmal wöchentlich meditieren. Das Angebot ist kostenlos und offen für alle Interessierten, egal ob es schon Erfahrung mit Meditation gibt, oder nicht..
Der Treffpunkt Meditation findet jeden Montag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr (außer an Feiertagen) im Meditationsraum des Klosters statt (Eingang Süd (Kirchengemeinde / Klostersaal)). Der Ablauf besteht aus einer Hinführung zur Meditation, einem geistlichen Impuls, einem Sitzen in Stille und einem meditativen Gehen. Teilnehmer können sich für die Meditation bequem hinsetzen oder hinlegen, je nachdem, was angenehmer ist. Es sind Stühle, Hocker, Mediationshocker, Sitzkissen und Decken vorhanden.
Wer neu in der Meditation ist oder seine Praxis auffrischen möchten, kann an einer Einführung in die Meditation teilnehmen. Diese findet an jedem ersten Montag im Monat von 18.45 Uhr bis 19.15 Uhr statt. Die nächste Einführung ist am 6. November. In der Einführung erfahren Interessierte mehr über den Sinn und die Wirkung der Meditation, die richtige Körperhaltung und die Atmung. Teilnehmer können auch Fragen stellen und einige Übungen ausprobieren. Im Anschluss kann am Treffpunkt Meditation teilgenommen werden.