Empelde.
Fit mit Musik - Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen des Alltags suchen. In einem angenehmen Übungsrahmen wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Beweglichkeit durch Dehnen der Muskulatur gefördert und der ganze Körper durch ein rückengerechtes Kräftigungstraining gestärkt. Unterschiedliche Entspannungsmethoden bilden den Stundenausklang.
Der Kurs findet in Empelde ab Dienstag, 5. Februar, von 18.30 bis 19.30 Uhr an zwölf Terminen in der Selma-Lagerlöf-Schule statt und kostet 60,80 Euro. Nähere Auskünfte und Anmeldungen gibt es unter 0511 - 92027580 oder per Mail an ronnenberg@vhs-cl.de.