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Gesund und fit – Stadt bietet zahlreiche Vorträge und Kurse an

Ronnenberg. Das Team Soziale Dienste der Stadt Ronnenberg bietet in den kommenden Wochen diverse Kurse bzw. Vorträge zu den Themen Gesundheit und Fitness an. So lädt die Stadt am Mittwoch, dem 11. Mai, von 15 bis 17.30 Uhr zu einem Vortrag über gesundes Schlafen ein. Mit zunehmendem Alter leiden immer mehr Menschen an Schlafstörungen. Wie diese ggf. mit einfachen Mitteln behoben werden können, dazu gibt Heilpraktikerin Gabi Schneider Tipps und beantwortet die Fragen der Teilnehmenden. Der Vortrag findet im Gemeinschaftshaus Ronnenberg, Weetzer Kirchweg 3, im Stadtteil Ronnenberg statt. Der Kostenbeitrag von einem Euro wird vor Ort eingesammelt. .

In dem Vortrag „Gut leben im Alter – Der Körper“, der von der Stadt und dem Senioren- und Pflegestützpunkt der Region Hannover organisiert wird, geht es um die körperlichen Veränderungen und Herausforderungen mit zunehmendem Alter. Welche Veränderungen können verlangsamt werden, welche kann man weg trainieren? Diese Fragen werden in dem Vortrag am Dienstag, dem 17. Mai, in der Zeit von 14 bis 16 Uhr von der Gesundheitsexpertin Esther Hahlbohm beantwortet. Der Vortrag findet im Senioren- und Pflegestützpunkt, Löwenberger Str. 2a, im Stadtteil Empelde statt. In den Räumen des Pflegestützpunktes besteht weiterhin die 3G-Regelung sowie Maskenpflicht. Der Kostenbeitrag von einem Euro wird vor Ort eingesammelt.

Am Samstag, dem 21. Mai , laden die Stadt Ronnenberg und die Polizeiinspektion Garbsen in der Zeit von 10 bis 14 Uhr zum Kurs „Fit mit dem Pedelec – Kurs für Menschen ab dem 60. Lebensjahr“ ein. Im Vordergrund steht das Erlernen eines sicheren Fahrens mit dem Pedelec. Der Kurs besteht aus einem praktischen (ca. 3 Std.) und einem theoretischen Teil. Kursort ist der Schulhof der GS Weetzen, Hauptstr. 5, Eingang über Huhestraße. Der  Kostenbeitrag von fünf Euro wird vor Ort eingesammelt. Es wird darum gebeten, ein eigenes Pedelec/E-Bike, Helm, wetterfeste Kleidung, sowie Getränke/Speisen für den Eigenbedarf mitzubringen.

Zu allen Veranstaltungen sind Anmeldungen erforderlich. Diese können unter Tel. 0511-260938674 oder -75 oder unter der Mailadresse: senioren-newsletter@ronnenberg.de vorgenommen werden.