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Entspannung im Alltag mit Eltern und Kindern

Ronnenberg.

Am Montagnachmittag, 06.Mai von 16 bis 17 Uhr, startet ein neues Eltern Kind Angebot im Familienzentrum Johanneskirche „Gemeinsam Entspannen – für Eltern mit ihrem Kind ab fünf Jahren“, weitere Termine sind am 13., 20. Mai und 3. Juni 2019.

Die meisten Menschen unserer Gesellschaft leben in ständiger Zeitnot, leiden unter hektischer Nervosität, körperlicher und psychischer Daueranspannung. Der rastlose Zeitgeist geht auch an Kindern nicht spurlos vorbei. Viele von ihnen sind dem wachsenden Erfolgsdruck hilflos ausgesetzt und leiden unter verbissenem Ehrgeiz. Sie geraten aus dem inneren Gleichgewicht und verhalten sich auffällig: motorische und verbale Unruhe, Unausgeglichenheit, Konzentrationsstörungen und Aggressivität.  Nur selten erleben sie entspannte Momente, obwohl sie entscheidend für ihre geistige und körperliche Gesundheit wären. Denn Entspannung fördert die Persönlichkeitsentwicklung, das positive Miteinander, das effektive Lernen.

Kinder brauchen gezielte Hilfe, um ihre körperlich-seelischen Anspannungen zu lösen und optimale Entspannung zu erfahren: Die Atmung wird gleichmäßig, die Muskeln lockern sich, der Blutdruck sinkt, der Puls schlägt langsamer und das innere Gleichgewicht kehrt wieder. Kinder können spielerisch motiviert werden, ihre Gefühle und Gedanken, ihren Atem und ihre Kräfte bewusst zu steuern.

Das Familienzentrum führt diese Veranstaltung in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung durch, die Kosten betragen 30 Euro für ein Eltern Kind Paar. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, eine Gymnastikmatte mitbringen.

Die Kursleitung ist Tanja Tammert, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Erziehungs- und Entwicklungsberatung. Anmeldungen nehmen Tanja Tammert,  05109.515531 oder Christiane Zimmermann, 0176-57861566, Familienzentrum-Johanneskirche(at)gmx.de entgegen.