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Yoga am Vormittag

Gehrden.

Die VHS Calenberger Land bietet ab Dienstag, 5. September, einen Yogakurs an, der jeweils von 9 bis 10.30 Uhr im Sportcenter des SV Gehrden, Langefeldstraße 16, stattfindet und insgesamt zwölf Termine umfasst. Die Gebühr beträgt 81,60 Euro. Im Kurs soll die Beweglichkeit gefördert und wieder hergestellt werden. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung wird die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Ãœbungen erlernt. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, die Durchblutung der Organe angeregt und die Nerven gestärkt.
Anmeldungen sind erforderlich und nimmt ab sofort die Geschäftsstelle Gehrden unter der Telefonnummer 05108 - 918911 oder per Email an gehrden@vhs-cl.de entgegen.